预防腰椎间盘出轨,预防腰椎间盘出轨的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防腰椎间盘出轨的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防腰椎间盘出轨的解答，让我们一起看看吧。腰椎间盘突出能做什么运动？腰椎间盘...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防腰椎间盘出轨的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防腰椎间盘出轨的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰椎间盘突出能做什么运动？

腰椎间盘突出能做什么运动？

患有腰椎间盘突出，可以做一些运动有助于患者，避免久坐之后，腰部复发。当比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动，但在运动的过程中，一定要避免过量激烈运动，最好腰部有护具，保护腰部，这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出发病时，是不可以做运动的。

到此，以上就是小编对于预防腰椎间盘出轨的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防腰椎间盘出轨的1点解答对大家有用。