反情感操纵攻略百度云-反情感操纵攻略百度云下载

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本篇文章给大家谈谈反情感操纵攻略百度云，以及反情感操纵攻略百度云下载对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、反情感转移是什么?
• 2、《操纵心理学》:究竟是谁在操控你的人生?
• 3、识别这5种精神操控,远离情感虐待!
• 4、《攻略偏执狂》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源
• 5、什么是情感操纵?

反情感转移是什么?

反情感转移（Countertransference）是一种心理治疗过程中，治疗师对患者情感状态的反应和反感受过程。

这就是一种负移情，求助者把自己曾经经历过的重要人物投射到咨询师身上，并表现出厌恶和反感。把对他人的不良情绪都转移到了心理咨询师的身上，从而产生一种抵抗、敌对的咨询心态，给咨询师带来很大的麻烦。

反移情通常来源于咨询师意识之外的无意识冲突、态度和动机，它是咨询师对来访者产生无意识期待和某些神经质需求的外在表现形式。狭义的反移情被界定为“治疗者对来访者的移情”，这是弗洛伊德的定义。

《操纵心理学》:究竟是谁在操控你的人生?

因为，操控几乎随处可见。对你事实精神操纵的人，除了伴侣，还有可能是你的上司、同事、朋友、甚至是你的亲人。对你实施操纵的人，有的人是有意的，有的是无意识。

《操纵心理学》这本书的作者是哈丽雅特·B·布瑞克，她是一名拥有30多年职业经验的临床心理医生，心理学博士。

如果你觉得有某些人总是在暗地里操纵你，所谓的有的人，并不是外人，也不是骗子，一定是你比较亲近的人，比如，你的父母、孩子、爱人，都算，他们总想让你按照他们的方式去做事。

纠正认知从意识深处彻底改变。总结：通过学习《操纵心理学》一书，让我们明白，操纵是有毒的关系。

先甜后苦：操纵者会先承诺一个长期回报吸引受害者，再通过威胁不兑现承诺来控制受害者。负强化：操纵者会让受害者持续体验到负面情绪，逼迫受害者满足自己的要求。

识别这5种精神操控,远离情感虐待!

1、战略无助： 操纵者扮演弱者，利用人性的善良，引诱对方释放同情心，做出让步，进而走进操纵者的陷进，实现长期情感操控。

2、感情绑定：利用人类本身的情感需求，使被控制者感受到一种强烈的情感依赖，以此来控制其思维和行为。颜色心理学：利用特定颜色和视觉元素来操纵受控制者的情绪和思想。

3、目录方法1：第一步：识别虐待注意情感虐待的常见形式。注意一种‘灌输现象’。让自己了解一下健康的感情关系的特征。方法2：第二步：说出情感虐待在一个清静的场合氛围中提及这个问题。寻求支持。

4、情感操控（gaslighting） 常见于亲密关系中，但也常出现在家庭关系或者工作关系中。一些情绪操控者可能有心理健康隐患例如自恋型人格障NPD碍或者是边缘型人格在BPD。

5、保持外部联系。不会因为恋爱关系而放弃外部联系，依然维系与亲友等的关系，保持独立的社会支援系统。这可以防止完全依赖伴侣及被控制。 注意关系的平等性。

6、身体虐待：身体上的伤害、疼痛、伤痕或是过度的体力劳动，都可能是虐待的迹象。如果你发现自己身上有新的、不明原因的伤痕，或者你经常感到身体疲惫、疼痛，那么你可能正在遭受虐待。

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什么是情感操纵?

1、被情感操纵的一方通常害怕冲突与孤立，渴望获得[_a***_]的认可来确认自我价值，他们为了获得这份认同，什么都愿意去做。一些调研发现，女性被情感操纵的概率略高于男性：“女性更多地会看重情绪价值或看重一个人是否有共情力”。

2、情感操纵的发展路径就是一个人自我认知逐渐瓦解的过程。你希望得到操纵者的认可，但如果实现不了，你也可以接受。这个时候当人们产生分歧的时候，你还能够看到对方是在扭曲事实，你最多被对方埋下怀疑的***。

3、我们经常听到“情感操控”这个词，或者叫情感勒索、情感***。心理学里叫做“煤气灯操纵法”，是指操控者刻意扭曲事实，使***控者怀疑自己的情感操纵。

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